寺ヨガ – まいてら https://mytera.jp 安心の寺院・僧侶紹介。あなたにピッタリの探し方 Mon, 08 Jun 2026 05:31:16 +0000 ja hourly 1 【要予約】夜8/30(日)眠りのヨガ（ヨガニドラ）福島県猪苗代町･壽徳寺 https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260830n/ Sat, 30 May 2026 07:19:53 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42617 【眠りのヨガ ヨガニドラ】

ヨガニドラは、
覚醒状態と眠りの間で行うリラクゼーションであり、
瞑想技法のひとつ。

「眠りのヨガ」とも言われますが、
本当に眠るのでなく、仰向けの状態で、
ガイドの声をもとに、身体の隅々まで観察し、
深い瞑想状態へ入っていくヨガです。

心の働きを止め、
思考やこだわりを手放してゆく、静なるヨガ。

通常のリラクゼーションとは違い、
深まるほどに頭の中がクリアになり、
潜在意識にアプローチしていく、
真のリラクゼーションとなります。

1時間のヨガニドラは、
4時間の睡眠に匹敵すると言われます。

★こんな方にオススメ★
・睡眠不足の方
・心身ストレスを抱えている方
・頭の中がいっぱいでまとまらない方
・いつも疲れが取れない方
・リラックス、力を抜くのが苦手
・心身のメンテナンスやセルフケアをしたい
・ヨガに興味があるが、ポーズをとることが難しい
・体力に自信がない

壽徳寺ご本尊、薬師如来が見守る本堂で行います。
大いなる存在に包まれる空間で、
こころ、からだを整える時間をご一緒いたしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆場所：壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルもあります（1回￥100）
◆定員：10名
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】予約フォーム
こちらから

＊横になって体験するヨガです
バスタオルなど体にかけるものをお持ちになることをオススメします
＊暑さ寒さが調整できる服装でご参加ください。
＊更衣室はございません
＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊感染症の状況次第で中止もしくは延期する場合がございます。予めご了承ください。

◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★おてらおやつクラブとは★★
https://otera-oyatsu.club/
お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、
支援団体を通して経済的に困難な家族へ「おすそわけ」するNPO団体。
その取り組みと仕組みが評価され、
2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。
壽徳寺も参画し、不定期で県内の支援団体やご家庭へ
お菓子や食品をおすそわけしております。

行事・イベント名【要予約】夜8/30(日) 眠りのヨガ（ヨガニドラ）
日程2026年8月30日(日)
時間18:30～19:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上２５４０ 壽徳寺(じゅとくじ)(地図)
定員10名
参加費1000円＊一部を「おてらおやつクラブ」への寄付します
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

寺院ページを見る

]]> Mon, 01 Jun 2026 05:41:47 +0000 【要予約】昼8/30(日)眠りのヨガ（ヨガニドラ）福島県猪苗代町･壽徳寺 https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260830d/ Sat, 30 May 2026 07:32:17 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42625 【眠りのヨガ ヨガニドラ】

ヨガニドラは、
覚醒状態と眠りの間で行うリラクゼーションであり、
瞑想技法のひとつ。

「眠りのヨガ」とも言われますが、
本当に眠るのでなく、仰向けの状態で、
ガイドの声をもとに、身体の隅々まで観察し、
深い瞑想状態へ入っていくヨガです。

心の働きを止め、
思考やこだわりを手放してゆく、静なるヨガ。

通常のリラクゼーションとは違い、
深まるほどに頭の中がクリアになり、
潜在意識にアプローチしていく、
真のリラクゼーションとなります。

1時間のヨガニドラは、
4時間の睡眠に匹敵すると言われます。

★こんな方にオススメ★
・睡眠不足の方
・心身ストレスを抱えている方
・頭の中がいっぱいでまとまらない方
・いつも疲れが取れない方
・リラックス、力を抜くのが苦手
・心身のメンテナンスやセルフケアをしたい
・ヨガに興味があるが、ポーズをとることが難しい
・体力に自信がない

壽徳寺ご本尊、薬師如来が見守る本堂で行います。
大いなる存在に包まれる空間で、
こころ、からだを整える時間をご一緒いたしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆場所：壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルあり（1回￥100）
◆定員：10名
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】予約フォーム
こちらから

＊横になって内観するヨガです。
バスタオルなど体にかけるものをお持ちいただくことをオススメします
＊暑さ寒さが調整できる服装でご参加ください。
＊更衣室はございません
＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊感染症や天候の状況次第で中止もしくは延期する場合がございます。予めご了承ください。

◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★おてらおやつクラブとは★★
https://otera-oyatsu.club/
お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、
支援団体を通してお困りごとを抱えるご家族へ「おすそわけ」する認定NPO団体。
その取り組みと仕組みが評価され、
2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。
壽徳寺でも参画し、不定期で県内の支援団体やご家庭へ
お菓子や食品をおすそわけしております。

行事・イベント名【要予約】昼8/30(日)眠りのヨガ（ヨガニドラ）
日程2026年8月30日(日)
時間15:30～16:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上２５４０ 壽徳寺(じゅとくじ)(地図)
定員10名
参加費1000円＊一部を「おてらおやつクラブ」への寄付します
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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]]> Mon, 01 Jun 2026 05:42:42 +0000 【要予約】昼7/26(日)眠りのヨガ（ヨガニドラ）福島県猪苗代町･壽徳寺 https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260726d/ Sat, 30 May 2026 07:27:28 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42612 【眠りのヨガ ヨガニドラ】

ヨガニドラは、
覚醒状態と眠りの間で行うリラクゼーションであり、
瞑想技法のひとつ。

「眠りのヨガ」とも言われますが、
本当に眠るのでなく、仰向けの状態で、
ガイドの声をもとに、身体の隅々まで観察し、
深い瞑想状態へ入っていくヨガです。

心の働きを止め、
思考やこだわりを手放してゆく、静なるヨガ。

通常のリラクゼーションとは違い、
深まるほどに頭の中がクリアになり、
潜在意識にアプローチしていく、
真のリラクゼーションとなります。

1時間のヨガニドラは、
4時間の睡眠に匹敵すると言われます。

★こんな方にオススメ★
・睡眠不足の方
・心身ストレスを抱えている方
・頭の中がいっぱいでまとまらない方
・いつも疲れが取れない方
・リラックス、力を抜くのが苦手
・心身のメンテナンスやセルフケアをしたい
・ヨガに興味があるが、ポーズをとることが難しい
・体力に自信がない

壽徳寺ご本尊、薬師如来が見守る本堂で行います。
大いなる存在に包まれる空間で、
こころ、からだを整える時間をご一緒いたしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆場所：壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルあり（1回￥100）
◆定員：10名
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】予約フォーム
こちらから

＊横になって内観するヨガです。
バスタオルなど体にかけるものをお持ちいただくことをオススメします
＊暑さ寒さが調整できる服装でご参加ください。
＊更衣室はございません
＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊感染症や天候の状況次第で中止もしくは延期する場合がございます。予めご了承ください。

◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★おてらおやつクラブとは★★
https://otera-oyatsu.club/
お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、
支援団体を通してお困りごとを抱えるご家族へ「おすそわけ」する認定NPO団体。
その取り組みと仕組みが評価され、
2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。
壽徳寺でも参画し、不定期で県内の支援団体やご家庭へ
お菓子や食品をおすそわけしております。

行事・イベント名【要予約】昼7/26(日)眠りのヨガ（ヨガニドラ）
日程2026年7月26日(日)
時間15:30～16:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上２５４０ 壽徳寺(じゅとくじ)(地図)
定員10名
参加費1000円＊一部を「おてらおやつクラブ」への寄付します
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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]]> Mon, 01 Jun 2026 05:42:17 +0000 【要予約】夜7/26(日)眠りのヨガ（ヨガニドラ）福島県猪苗代町･壽徳寺 https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260726n/ Sat, 30 May 2026 07:17:57 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42613 【眠りのヨガ ヨガニドラ】

ヨガニドラは、
覚醒状態と眠りの間で行うリラクゼーションであり、
瞑想技法のひとつ。

「眠りのヨガ」とも言われますが、
本当に眠るのでなく、仰向けの状態で、
ガイドの声をもとに、身体の隅々まで観察し、
深い瞑想状態へ入っていくヨガです。

心の働きを止め、
思考やこだわりを手放してゆく、静なるヨガ。

通常のリラクゼーションとは違い、
深まるほどに頭の中がクリアになり、
潜在意識にアプローチしていく、
真のリラクゼーションとなります。

1時間のヨガニドラは、
4時間の睡眠に匹敵すると言われます。

★こんな方にオススメ★
・睡眠不足の方
・心身ストレスを抱えている方
・頭の中がいっぱいでまとまらない方
・いつも疲れが取れない方
・リラックス、力を抜くのが苦手
・心身のメンテナンスやセルフケアをしたい
・ヨガに興味があるが、ポーズをとることが難しい
・体力に自信がない

壽徳寺ご本尊、薬師如来が見守る本堂で行います。
大いなる存在に包まれる空間で、
こころ、からだを整える時間をご一緒いたしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◆場所：壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルもあります（1回￥100）
◆定員：10名
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】予約フォーム
こちらから

＊横になって体験するヨガです
バスタオルなど体にかけるものをお持ちになることをオススメします
＊暑さ寒さが調整できる服装でご参加ください。
＊更衣室はございません
＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊感染症の状況次第で中止もしくは延期する場合がございます。予めご了承ください。

◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

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★★おてらおやつクラブとは★★
https://otera-oyatsu.club/
お寺の「おそなえ」を「おさがり」として、
支援団体を通して経済的に困難な家族へ「おすそわけ」するNPO団体。
その取り組みと仕組みが評価され、
2018年グッドデザイン賞大賞も受賞。
壽徳寺も参画し、不定期で県内の支援団体やご家庭へ
お菓子や食品をおすそわけしております。

行事・イベント名【要予約】夜7/26(日) 眠りのヨガ（ヨガニドラ）
日程2026年7月26日(日)
時間18:30～19:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上２５４０ 壽徳寺(じゅとくじ)(地図)
定員10名
参加費1000円＊一部を「おてらおやつクラブ」への寄付します
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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]]> Mon, 01 Jun 2026 05:40:13 +0000 教西寺お寺ヨガ（6月） https://mytera.jp/calendar/kyosaiji37_oterayoga2026-6/ https://mytera.jp/calendar/kyosaiji37_oterayoga2026-6/#respond Wed, 01 Apr 2026 09:53:16 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=41744 お寺ヨガ

お寺ヨガ

お寺yoga協会の境玲衣子さんのお寺ヨガ。
教西寺でのリアル参加をお待ちしております。

「ゆっくりとご自身の
心と身体を緩めていきましょう。

ゆっくりとご自身と向き合う
優しい時間です。

仏様の優しいエネルギーに
包まれながら・・
身体と心を緩めませんか？」

毎週水曜日10時～（60分）

11時～ほっと一息お茶タイム（自由参加）
ヨガの先生・お寺の住職坊守とともに、
　　　世間話
　　　健康の話
　　　仏教や仏事の話
などなど、気の向くままに

1回1,500円
（回数券5回分5,000円）
初回無料

お申込みは「お寺yoga協会」HPより
お寺yoga協会
または教西寺へ
kyosaiji@mediacat.ne.jp

行事・イベント名教西寺お寺ヨガ
日程2026年6月3・10・17・24日（水）
時間10:00〜11:00
場所名古屋市/教西寺
愛知県名古屋市昭和区小桜町２−４ 教西寺(地図)
定員特になし
参加費1回1,500円 （回数券5回分5,000円）初回無料
お申し込み方法お寺yoga協会または教西寺へ
お問い合わせ先お寺yoga協会または教西寺へ
お寺画像
愛知県名古屋市昭和区
隨喜山 教西寺
笑顔がつながる 明るい朱色のお寺

寺院ページを見る

]]> https://mytera.jp/calendar/kyosaiji37_oterayoga2026-6/feed/ 0 Mon, 08 Jun 2026 05:27:21 +0000 朝ヨガと法話（5-6月） at 南光寺 https://mytera.jp/calendar/nankouji83_yoga_houwa_2/ Mon, 27 Apr 2026 02:23:36 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42166 朝ヨガ法話

毎月１回の朝ヨガと法話

お寺本堂の空間で・・・
ココロもカラダもリフレッシュしませんか・・・
激しい運動のヨガでなく、心と身体を整えるヨガになります。

老若男女参加可能、当日、参加でも結構です。

◆参加費：￥1,500 (当日支払い)
◆持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット又は大きめのタオル
◆定員：15名
◆お申込み方法：080-3113-1558 ヨガ講師　岩崎まで
◆講師：岩崎　寿利
(プロフィール)
幸せって何だろう？と世界を放浪中インドでヨガに出会う
・館林市にてYoga Studio Cocoro Shantiを13年間運営後、2024.4月に足利市通6丁目に移転し、スタジオをリニューアルオープン
・指導実績のべ2万人
・NPO法人日本ヨーガ療法士協会群馬幹事長
・ヨガ×メンタルヘルス×幸福感の研究で大学院を卒業
・国際ヨガDAY関東2023 in 日光東照宮で事務局長を務める
・「ヨガでより健康に、より幸せになる手伝い」が人生のミッションととらえ活動中！

行事・イベント名朝ヨガと法話 at 南光寺
日程2026/5/30(土)・6/20(土)
時間8:00~9:30
場所佛修山南光寺　本堂
群馬県太田市上小林町２７１ 南光寺(地図)
定員15名
参加費1.500円
お申し込み方法080-3113-1558 ヨガ講師　岩崎
お問い合わせ先080-3113-1558ヨガ講師　岩崎
お寺画像
群馬県太田市
南光寺
地域とのつながりを大切にする蟲封じのお寺

南光寺ページ

]]> Mon, 08 Jun 2026 05:31:16 +0000 【要予約】夜5/16(土)キャンドルヨガ(福島県猪苗代町･壽徳寺) https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260516n/ Sun, 26 Apr 2026 06:44:34 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42142

【おてらキャンドルヨガ】

キャンドルともる静かな本堂で
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか？

老若男女参加OK
はじめてでも、おひとりでも。
感染症対策として少人数で換気をしながら行います。
人数把握のため、事前予約をお願いいたします。

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
極楽のヨガの夜を一緒に過ごしましょう。

◆壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルもあります（1回￥１００）

◆定員：10名

◆以下申し込みフォームよりお申し込みください
こちらから

＊必ず上記申し込みォームよりお申込みお願いいたします。
＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊天候や諸般の事情で中止もしくは延期する場合がございます
予めご了承ください

◆講師：三浦香織氏（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

#ヨガ　#キャンドルヨガ #キャンドル #リラックス　#お寺　#寺　#本堂　#健康　#疲労回復　#肩こり　#腰痛　#体操

行事・イベント名【要予約】夜5/16(土)キャンドルヨガ
日程2026年5月16日(土)
時間18:30～19:30
場所壽徳寺
日本、福島県猪苗代町山潟村上２５４０ 壽徳寺(地図)
定員10名
参加費1000円＊参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
お申し込み方法申込フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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]]> Wed, 20 May 2026 00:41:00 +0000 【要予約】昼5/16(土) おてらヨガ(福島県猪苗代町･壽徳寺) https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260516d/ Sun, 26 Apr 2026 06:45:36 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=42144 【事前予約制　おてらヨガ】

毎回人気おてらヨガ

参加者のお悩みやからだの状況に合わせて、
アットホームでゆったりとしたレッスンです。
老若男女参加OK

静かな本堂にて、
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか？

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう。

◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルもあります（1回￥１００）

◆定員：10名
◆予約必要
◆体調に不安のある方はご遠慮ください
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】申し込みフォーム
こちらから

＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊天候や諸般の事情により中止もしくは延期する場合がございます
予めご了承ください

◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

行事・イベント名【要予約】昼5/16(土)おてらヨガ
日程2026年5月16日(土)
時間15:30～16:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上２５４０ 壽徳寺(地図)
定員10名
参加費1000円＊一部を「おてらおやつクラブ」への寄付します
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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]]> Wed, 20 May 2026 00:38:02 +0000 教西寺お寺ヨガ（5月） https://mytera.jp/calendar/oterayoga2026-5/ https://mytera.jp/calendar/oterayoga2026-5/#respond Wed, 01 Apr 2026 09:52:04 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=41737

お寺yoga協会の境玲衣子さんのお寺ヨガ。
教西寺でのリアル参加をお待ちしております。

「ゆっくりとご自身の
心と身体を緩めていきましょう。

ゆっくりとご自身と向き合う
優しい時間です。

仏様の優しいエネルギーに
包まれながら・・
身体と心を緩めませんか？」

毎週水曜日10時～（60分）

11時～ほっと一息お茶タイム（自由参加）
ヨガの先生・お寺の住職坊守とともに、
　　　世間話
　　　健康の話
　　　仏教や仏事の話
などなど、気の向くままに

1回1,500円
（回数券5回分5,000円）
初回無料

お申込みは「お寺yoga協会」HPより
お寺yoga協会
または教西寺へ
kyosaiji@mediacat.ne.jp

行事・イベント名教西寺お寺ヨガ
日程2026年5月6・13・20・27日（水）
時間10:00〜11:00
場所名古屋市/教西寺
名古屋市昭和区小桜町2-4(地図)
定員特になし
参加費1回1,500円 （回数券5回分5,000円）初回無料
お申し込み方法お寺yoga協会または教西寺へ
お問い合わせ先お寺yoga協会または教西寺へ
お寺画像
愛知県名古屋市昭和区
隨喜山 教西寺
笑顔がつながる 明るい朱色のお寺

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]]> https://mytera.jp/calendar/oterayoga2026-5/feed/ 0 Wed, 01 Apr 2026 09:53:32 +0000 【要予約】昼4/26(日) おてらヨガ https://mytera.jp/calendar/jyutokuji_20260426d/ Wed, 01 Apr 2026 01:48:24 +0000 https://mytera.jp/?post_type=calendar&p=41715 【事前予約制　おてらヨガ】

毎回人気おてらヨガ

参加者のお悩みやからだの状況に合わせて、
アットホームでゆったりとしたレッスンです。
老若男女参加OK

静かな本堂にて、
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか？

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう。

◆参加費：￥1000 (当日支払い)
＊参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルもあります（1回￥１００）

◆定員：10名
◆予約必要
◆体調に不安のある方はご遠慮ください
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】申し込みフォーム
こちらから

＊ヨガが初めての方もお気軽に
＊天候や諸般の事情により中止もしくは延期する場合がございます
予めご了承ください

◆講師：三浦香織氏
（白河市　Holistic OasisシャーラYOGA主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

行事・イベント名【要予約】昼4/26(日)おてらヨガ
日程2026年4月26日(日)
時間15:30～16:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上２５４０ 壽徳寺(地図)
定員10名
参加費1000円＊一部を「おてらおやつクラブ」への寄付します
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします　こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624／メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

寺院ページを見る

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