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【要予約】昼9/25(日) 夏バテ解消ヨガ

2022年9月25日(日)|壽徳寺

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【事前予約制 おてらヨガ】

毎回人気おてらヨガ
9月は夏バテ解消ヨガとして開催いたします。

湿度が高く酷暑の毎日。
夏バテしている方も多いのでは?

なんとなく、からだがだるい、やる気がおきない。
エアコン疲れ、など。
夏疲れ、夏バテでお悩みに合わせて
レッスンいたします。

こんな時だからこそ、
静かな本堂にて、
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか?

参加者のお悩みやからだの状況に合わせて、
アットホームでゆったりとしたレッスンです。
老若男女参加OK

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしましょう。

◆参加費:¥1000 (当日支払い)
*参加費の一部を「おてらおやつクラブ」に寄付いたします
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
*ヨガマットのレンタルも行いますが、感染予防として、極力ご自分のマットをお持ちください。

◆感染症対策として、当日の体調確認、手指消毒、本堂内の窓を全開にて行います。寒さや暑さの調整ができる服装でご参加ください。

◆定員:10名
◆予約必要
◆体調に不安のある方はご遠慮ください
◆予約制です。お申込みは以下よりお申し込みください

【申込みページ】申し込みフォーム
こちらから

*ヨガが初めての方もお気軽に
*同日夜18時半からもヨガあり。多くの方にご参加いただくため、昼夜両方ご参加はご遠慮ください。
*感染症の状況次第で中止もしくは延期する場合がございます
予めご了承ください

◆講師:三浦香織氏
(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版
【シャーラヨガHP】
https://shenron-yoga.com/

行事・イベント名【要予約】昼9/25(日) 夏バテ解消ヨガ
日程2022年9月25日(日)
時間15:30~16:30
場所壽徳寺
日本、〒969-2275 福島県耶麻郡猪苗代町大字山潟村上2540(地図)
定員10名 *感染症対策として少人数で行います
参加費1000円*「おてらおやつクラブ」への寄付付き
お申し込み方法予約フォームより事前予約をお願いいたします こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624/メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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