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【要予約】夜10/18(日)キャンドルヨガ

2020年10月18日(日)|壽徳寺

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キャンドルともる静かな本堂で
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか?

肩こりや腰痛、疲労回復、
コロナ疲れ、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。

老若男女参加OK
はじめてでも、おひとりでも。
感染症対策として少人数で換気をしながら行います。人数把握のため、事前予約をお願いいたします。

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの夜を一緒に過ごしましょう。

◆10/18(日) 18:30~19:30
壽徳寺本堂にて
◆参加費:¥500 (当日支払い)
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
*ヨガマットのレンタルもありますが、感染症対策としてヨガマットをお持ちの方はご持参ください

◆定員:10名
◆以下Googleフォームよりお申し込みください
https://forms.gle/fTqMhPZWGadJPVK47

*必ず上記Googleフォームよりお申込みお願いいたします。
*感染症対策として少人数で行います
*ヨガが初めての方もお気軽に

◆講師:三浦香織氏(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版
シャーラヨガホームページ
https://shenron-yoga.com/

#ヨガ #キャンドルヨガ #キャンドル #リラックス #お寺 #寺 #本堂 #健康 #疲労回復 #肩こり #腰痛 #体操

行事・イベント名【要予約】夜10/18(日)キャンドルヨガ
日程2020年10月18日(日)
時間18:30~19:30
場所壽徳寺
日本、福島県猪苗代町山潟村上2540(地図)
定員10名 *感染症対策として少人数で行います
参加費500円
お申し込み方法Googleフォームより事前予約をお願いいたします こちらから
お問い合わせ先壽徳寺 0242-66-2624/メール
お寺画像
福島県猪苗代町
田子山 壽徳寺
ご縁を大切にするお寺

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