【満員御礼】8/10(月祝)キャンドルヨガ

【満員御礼】8/10(月祝)キャンドルヨガ
7/12付 おかげさまで満員となりました。
ありがとうございます。
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キャンドルともる静かな本堂で
仏教とも繋がりが深いヨガを通して、
自分の身体と向き合ってみませんか？

肩こりや腰痛、疲労回復、
コロナ疲れ、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。

老若男女参加OK
はじめてでも、おひとりでも。
感染症対策として少人数で換気をしながら行います。人数把握のため、事前予約をお願いいたします。

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの夜を一緒に過ごしましょう。

◆講師：三浦香織氏（白河市　シャーラヨガ主宰）
(プロフィール)
元自衛官であり、退職後は銀行勤務を経てフィットネスインストラクターとして20年以上指導。その間、即応自衛官として15年勤務し、東日本大震災では災害派遣へも参加。各種健康指導やヨガセラピストとしても活動を開始する。サークルを立ち上げ、2011年5月にシャーラヨガ スタジオオープン。現在、ヨガセラピスト協会の養成講座認定講師でもあり、2016年9月にAmazon Kindleよりストレスさえもエネルギーに変わるヨガ を出版

https://shenron-yoga.com/

◆8/10(月祝)19:00～20:00
壽徳寺本堂にて
◆参加費：￥500 (当日支払い)
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
＊ヨガマットのレンタルもありますが、感染症対策としてヨガマットをお持ちの方はご持参ください

◆定員：10名
◆予約必要
https://forms.gle/JwMVyrke6kDGG8jx5

＊上記Googleフォームよりお申込みお願いいたします。
＊感染症対策として少人数で行います
※ヨガが初めての方もお気軽に

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行事・イベント名	【満員御礼】8/10(月祝)キャンドルヨガ
日程	2020年8月10日(月祝)
時間	19時～20時
場所	壽徳寺 日本、福島県猪苗代町山潟村上２５４０(地図)
定員	10名 ＊感染症対策として少人数で行います
参加費	500円
お申し込み方法	Googleフォームにてご予約 https://forms.gle/JwMVyrke6kDGG8jx5
お問い合わせ先	壽徳寺 0242-66-2624／メール