- 愛知県名古屋市昭和区
- お寺を舞台に〇〇する
- 寺ヨガ
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【毎月開催】ほっと一息。教西寺のお寺ヨガ(3月)
2018年3月13日(火)|教西寺
~みなさんがなんだかほっとして
ふっと笑顔になれちゃう
そんな空間をつくりだしたい~
難しいポーズはほとんどなく.
他人と比べることもなく.
ゆる~く.
身体が伸びている心地よさ.
呼吸が隅々まで染み込んでいく.
安らぎに身をゆだねる.
「仏様と繋がる場所」
「人と人が繋がる場所」
読経(5分)心静かに
法話(5分)住職のちょっと良い話
ヨガ(1時間強)心地よく
お茶(20分ほど)お抹茶や和菓子で、さらにほっと一息
【持ち物】
ヨガマット または バスタオル、飲料(水分補給用)
※動きやすい服装で
行事・イベント名 | ほっと一息お寺ヨガ(3月) |
日程 | 2018年3月13日(火) |
時間 | 13:30~15:30 |
場所 | 教西寺 名古屋市昭和区小桜町2-4(地図) |
定員 | 25人 |
参加費 | 2000円 |
お申し込み方法 | 教西寺またはrisa先生へ、電話(教西寺:052-731-3117)またはメール(教西寺:kyosaiji@mediacat.ne.jp、risa先生:risayoga2006@gmail.com )で |
お問い合わせ先 | 教西寺またはrisa先生へ |