真言院「寺ヨガ」

初めての方も大歓迎！
お寺という落ち着いた雰囲気の中で
心とカラダを整えませんか

【日時】毎月最終土曜日 19時～20時
【場所】真言院本堂（真狩村字真狩１０２・真狩郵便局向かい）
【定員】１２名
【参加費】５００円
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット
【お申し込み方法】当日１時間前までに公式LINEまたはメールでお申込みください
【お問い合わせ先】真言院　myosho@shingon-in.jp　0136-45-2644

◎感染予防対策を実施しています◎
・マスク着用、手洗い、アルコール消毒をお願いします
・入室時に検温を実施します
・室内の換気を行います
・隣の人との間隔を保ちます
・本人またはご家族に発熱など風邪症状のある方はご遠慮ください

■講師紹介■　　
服部　圭子　先生
静岡県伊豆市生まれ・東京育ち
「自然の中でヨガ伝えたい」という思いから、
地域おこし協力隊として2016年にニセコ町へ移住。
もっと地域に寄り添い、誰でも気軽にヨガを楽しんでほしいと、
高齢者や子供向けのヨガ指導法を学ぶ。
協力隊任期終了後、 feelgood yoga＆hikeを立ち上げ、
ニセコ町有島にスタジオをオープンし、フリーで活動中。

北海道虻田郡

金胎山 真言院

羊蹄山のように皆様に温かく寄り添うお寺

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