- 福島県猪苗代町
- 寺ヨガ
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おてらヨガ － 薬師如来の本堂で、心も身体もリラックス
2019年8月25日（日）｜壽徳寺
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壽徳寺初開催のヨガレッスン
静かな本堂で自分の身体と向き合ってみませんか？
肩こりや腰痛、疲労回復、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。
老若男女参加OK
心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしませんか？
◆講師：三浦香織氏（白河市 シャーラヨガ主宰）
(プロフィール)
高校卒業後、自衛官として5年半在籍。銀行勤務を経て、エアロビクスインストラクターへ。スポーツクラブのインストラクターを続けながら、即応自衛官として非常勤勤務。
その後、フリーのヨガインストラクターの活動をしならがら、東日本大震災では災害派遣活動にも参加。
2011年５月白河市に「シャーラヨガ」オープン。
全米ヨガアライアンス RYT200
ヨガセラピスト協会認定
ヨガセラピスト
陰ヨガ
リストラティブヨガ
四季の和食こしらえ人
アーユルヴェーダートリガーポイント療法
など
◆参加費：￥500 (当日支払い)
◆持ち物：汗拭きタオル、お水、ヨガマット
（ヨガマットのレンタルもあります1回￥100）
◆定員：20名
◆予約不要
※ヨガが初めての方もお気軽に
| 行事・イベント名 | おてらヨガ － 薬師如来の本堂で、心も身体もリラックス |
| 日程 | 2019年8月25日（日） |
| 時間 | 14-15時 |
| 場所 | 壽徳寺 日本、福島県猪苗代町山潟村上２５４０(地図) |
| 定員 | 20名 |
| 参加費 | 500円 |
| お申し込み方法 | 予約不要 |
| お問い合わせ先 | 壽徳寺 0242-66-2624／メール |
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