「お寺でおべんとうYOGA」笑顔が生まれるお寺で癒やしのひとときを

名古屋市中区新栄という繁華街、いわゆるコンクリートジャングルに位置する賢隆山久遠寺。門をくぐるとそこにはゆるやかな時間が流れる癒しの空間が広がり、貴方を日常から一気に非日常へ誘います。

耳を澄ませば、静かに聞こえてくる様々な音の響き、
匂いをたどれば、木々に囲まれた寺ならではの香り・・・・

感じるすべての神経を空間に委ね、日々頑張っている自分自身にリラックスというプレゼントをしませんか？
ヨガインストラクターYaiのガイドでゆっくりと呼吸を整え、心と体をほぐしていきます。仏様の御前でヨガをすることで、深く自分自身を見つめ、明日への活力を静かに蓄えます。
その後は、お寺の書院で境内を一望いただきながら大須観音前にある老舗弁当屋「八起」の手作り無添加弁当で、

お互いに語らい、
お互いに笑い、
お互いに楽しむことで心をぬくとく包み込みます。

ヨガは「つながる」と言う意味があります。寺は縁を「つなげる」場所です。言うところの「ご縁」。ヨガ×寺＝「ご縁に感謝」と笑顔が生まれるに違いありません。お会い出来ることを楽しみにしております。

※久遠寺駐車場は6台分有（ご予約と一緒にお申込み下さい）。数に限りがございますので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングをご利用頂く場合がございます。

※当日ヨガマットのレンタルも行いますが枚数に限りがありますので、予約制（200円）とさせて頂きます。マットの利用に関しましては、畳へのダメージ軽減とヨガへの集中力を高める為にご使用いただいております。

※男女年齢問いません。初心者の方も大歓迎です。お気軽にご参加下さい。

※キャンセル待ちの場合、連絡をお受けした順番で承ります。ご了承ください。

～講師紹介～
ヨガ講師　Yai Hasebe
ブログ→「健康美人ヨガ」
http://ameblo.jp/egaonoyai

yogaには 『繋がる』 と言う意味があります。
本当にそのとおり！
私は昔…ヨガに出逢うまで 、「何でも自分1人でがんばってきた」 と思っていた所があります。ひとりで子どもを育て、ひとりで歯を食いしばってがんばってきた…と、、、、。

でも、本当は違っていて、
みんなの愛あったからこそ、
こうして今がある。
まったく違うものが 一つになるからこそ
より、良いものが生まれる。
そんな科学反応みたいな
yogaの世界に魅了されています。

寺に集まり、あなたの笑顔とヨガを通じて、
素敵なKUONな世界へ導くガイドをさせて頂きます。
簡単なポーズで全身を整え、ヨガが初めてな方にもわかりやすくガイドをさせていただきます。
興味が湧きましたら、これも何かのご縁。

あなたの笑顔、心よりお待ちしています。

行事・イベント名	お寺でおべんとうYOGA
日程	1/20、2/3、3/2、4/6、5/13（水）、6/8　※いずれも月曜日開講
時間	午前10時45分〜午後1時30分
場所	久遠寺 本堂 愛知県名古屋市中区新栄一丁目４番６号(地図)
定員	25名
参加費	2,500円
お申し込み方法	メール or Facebook
お問い合わせ先	メール