- 愛知県名古屋市昭和区
- お寺を舞台に〇〇する
- 寺ヨガ
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【毎月開催】ほっと一息。教西寺のお寺ヨガ（1月）
2018年1月16日（火）｜教西寺
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～みなさんがなんだかほっとして
ふっと笑顔になれちゃう
そんな空間をつくりだしたい～
難しいポーズはほとんどなく．
他人と比べることもなく．
ゆる～く．
身体が伸びている心地よさ．
呼吸が隅々まで染み込んでいく．
安らぎに身をゆだねる．
「仏様と繋がる場所」
「人と人が繋がる場所」
読経（５分）心静かに
法話（５分）住職のちょっと良い話
ヨガ（１時間強）心地よく
お茶（２０分ほど）お抹茶や和菓子で、さらにほっと一息
【持ち物】
ヨガマット または バスタオル、飲料（水分補給用）
※動きやすい服装で
| 行事・イベント名 | ほっと一息お寺ヨガ（1月） |
| 日程 | 2018年1月16日（火） |
| 時間 | 13：30～15：30 |
| 場所 | 教西寺 名古屋市昭和区小桜町2-4(地図) |
| 定員 | 25人 |
| 参加費 | 2000円 |
| お申し込み方法 | 教西寺またはrisa先生へ、電話（教西寺：052-731-3117）またはメール（教西寺：kyosaiji@mediacat.ne.jp、risa先生：risayoga2006@gmail.com ）で |
| お問い合わせ先 | 教西寺またはrisa先生へ |
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