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【毎月開催】ほっと一息。教西寺のお寺ヨガ(11月)

2017年11月21日(火)|教西寺

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~みなさんがなんだかほっとして
ふっと笑顔になれちゃう
そんな空間をつくりだしたい~

難しいポーズはほとんどなく.
他人と比べることもなく.
ゆる~く.
身体が伸びている心地よさ.
呼吸が隅々まで染み込んでいく.
安らぎに身をゆだねる.

「仏様と繋がる場所」
「人と人が繋がる場所」

読経(5分)心静かに
法話(5分)住職のちょっと良い話
ヨガ(1時間強)心地よく
お茶(20分ほど)お抹茶や和菓子で、さらにほっと一息

【持ち物】
ヨガマット または バスタオル、飲料(水分補給用)
※動きやすい服装で

お寺画像
愛知県名古屋市昭和区
隨喜山 教西寺
笑顔がつながる 明るい朱色のお寺

寺院ページを見る


行事・イベント名ほっと一息お寺ヨガ(11月)
日程2017年11月21日(火)
時間13:30~15:30
場所教西寺
名古屋市昭和区小桜町2-4(地図)
定員25人
参加費2000円
お申し込み方法教西寺またはrisa先生へ、電話(教西寺:052-731-3117)またはメール(教西寺:kyosaiji@mediacat.ne.jp、risa先生:risayoga2006@gmail.com )で
お問い合わせ先教西寺またはrisa先生へ

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